Le podcast pour les geeks d'entraînement animé par PH Cantin. Chaque épisode, nous allons recevoir des athlètes, des entraîneurs et des profesionnels de la santé pour discuter en profondeur de plusieurs aspects de l'entraînement et de la performance.
All content for Upika Podcast is the property of Studio SF and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Le podcast pour les geeks d'entraînement animé par PH Cantin. Chaque épisode, nous allons recevoir des athlètes, des entraîneurs et des profesionnels de la santé pour discuter en profondeur de plusieurs aspects de l'entraînement et de la performance.
C'est l'heure du MARATHON! (En route vers Ottawa ep.04)
Upika Podcast
52 minutes 40 seconds
6 months ago
C'est l'heure du MARATHON! (En route vers Ottawa ep.04)
Cette semaine, avec Coach Castonguay, je reviens sur les derniers mois de ma préparation pour le marathon d'Ottawa, 5 mois après le début du programme.
On compare mes deux tests de lactate pour constater l'amélioration, et on établit la stratégie pour le marathon.
Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d’un rabais jusqu’à 20% sur votre première commande avec le code promo UPIKA.
Cliquez ici pour commander 👉 https://bit.ly/altitude-upika
Des conditions s’appliquent :
Valide pour un temps limité sur les produits à prix régulier.
Non cumulable avec d’autres offres ou le rabais membre.
Une utilisation par client.
Upika Podcast
Le podcast pour les geeks d'entraînement animé par PH Cantin. Chaque épisode, nous allons recevoir des athlètes, des entraîneurs et des profesionnels de la santé pour discuter en profondeur de plusieurs aspects de l'entraînement et de la performance.
