在人生裡，有些人一次又一次跌倒，卻還能重新站起來；有些人卻在第一次重大挫折時，就再也沒有力量往前。 這一集，我想談談：到底是什麼，讓人能在困境中活下來、走出去？ 前陣子我受邀到中央大學演講，主題正是和創業與管理的心理調適有關。在經濟動盪、壓力巨大的時代，越來越多人因為一次失敗，就做出極端而悲傷的決定。 這也是為什麼「在逆境中爬起來」變得如此重要。 我會在這一集中分享三個面向： 1｜心理韌性（Resilience） 當你跌倒後，需要多久才能站起來？站起來後，還有沒有力氣再往前一步？ 2｜成長型思維（Growth Mindset） 韌性讓你重新站起來；成長型思維，讓你走出低谷。 它不是正能量，而是你真的開始用另一種方式「詮釋」苦難。 3｜意義治療與 Viktor Frankl 的啟發 Frankl 在集中營失去幾乎全家，卻在極端痛苦中找到「讓自己願意活著的意義」。 他的故事提醒我們： 不是苦難讓人變好，而是「你賦予苦難的意義」決定了你能不能撐過去。 在這集裡，我也談到項羽式的「悲劇英雄主義」如何在東亞文化裡被誤用；以及為什麼我們必須更小心面對那些「以死明志」的敘事。 最後我想說： 真正的勇敢，不是你不害怕； 而是你帶著害怕，仍然願意往前走。 這件事真的很難，但可以被練習。 如果你現在正處在某種逆境，希望這一集，能給你一點點力量。 — 合作邀約｜品牌故事共創｜單集製作｜演講主持｜顧問等等皆可彈性討論： emiliatsai07@gmail.com IG：instagram.com/emilia.tsai FB：facebook.com/emilia.tsai 贊助我繼續分享各種故事及體驗，謝謝大家♥️！： https://pay.soundon.fm/podcasts/8fa93909-f461-47c9-bd5d-62bc5ed1e1d9 #逆境 #逆境　#心理韌性 #心理韧性　#成長型思維 #成长型思维　#意義治療 #意义治疗　#ViktorFrankl #心理復原力 #心理复原力　#自我成長 #自我成长　#生命意義 #生命意义　#漲跌人生 #涨跌人生　#心理學 #心理学 -- Hosting provided by SoundOn