I veckans avsnitt får vi följa med på en resa från ett liv präglat av prestation, ansvar och stress till en kropp som på olika sätt larmade om fara. Efter år av studier, arbete inom vården, infektioner och en mamma svårt sjuk i cancer slog utmattningen till med full kraft. Bemötandet från vården kantades av korta sjukskrivningar och diagnoser som inte fångade helheten - vändningen kom först efter en djupgående insikt om att välja sig själv, och sin egen rätta väg.

I avsnittet pratar vi om hjälplösheten i att vara fångad i ett korrupt system som sviker, och om vägen tillbaka till kroppen, yogan och livet. Vi berör också det samhälle som gjort oss till isolerade öar utan gemenskap - och vad som egentligen krävs för att börja läka på riktigt.

Hemsida och instagram: 

https://utmattningscoachen.se 

https://www.instagram.com/utmattningscoachen/ 

Mina e-kurser: 

https://utmattningscoachen.teachable.com 

Vill du vara med som gäst i den här podcasten? Skicka ett mail till podcast@utmattningscoachen.se och anmäl ditt intresse. 

Bild omslag: https://www.katriinarosen.com/