Las películas mentales pueden hacerte tomar malas decisiones, también pueden hacerte tener problemas de conducta e incluso te pueden llegar a afectar en tu vida profesional y personal.
Hoy María Pilar Sánchez nos hablará de las diferencias entre estrés positivo y estrés negativo porque no todo el estrés es malo.
Y también de algunas características de la mente porque si no conoces cómo funciona tu mente no puedes aprender a manejarla, y os aseguramos que esto no es nada fácil.
Así que venga, no perdamos más el tiempo y escucha a María Pilar darnos las claves para reducir el estrés y poner fin a las películas mentales.
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