एक साधक ओमकार अन्ना से पूछती हैं की ज़िन्दगी मैं  सभी अच्छा चीज़ (मंदिर जाना , पूजा करना , दूसरों मदद करना ) करने पर भी उनकी शरीर क्यों परलिस हूँ गयी ? 

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🌱 Surya Kriya - Breaking the karmic cycle 

🌱 Angamardana- Ancient Powerful core strengthening practice.

 🌱 Bhuta Shuddi- Gain mastery over 5 elements

 🌱 Jalaneti -  learn to breath free ( a healing process)

🌱  Bhastrika- Purification of blood to breath better and for enhanced perception

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Pranam,

Omkar & Vandana

Isha hatha yoga teachers Thane