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Valorizza il tuo tempo
Stefania Brucini
230 episodes
2 days ago
Il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo. Uno dei miei obiettivi più grandi attraverso il metodo Simple Tiny Shifts è quello di fornire degli strumenti per valorizzare il proprio tempo. Valorizza il tuo tempo è il podcast che ti aiuta a cambiare prospettiva: non per fare tutto, ma per fare ciò che conta davvero. Parla di produttività, ma solo facendo leva sulla tua felicità e su ciò che ha valore per te. Non si tratta di gestire il tempo, ma di imparare a valorizzarlo. Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Essere produttivi per me acquista un senso solo se è finalizzato alla realizzazione personale e alla felicità. Non significa quindi fare più cose velocemente, essere sempre connessi, sempre attivi, sempre al “top”, ma valorizzare le nostre giornate, settimane, mesi e anno e creare il tempo per ciò che ci rende felici. Alla fine, per tutti, l’obiettivo è la felicità. In questo podcast parleremo anche di felicità. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo. Ti do il benvenuto. www.simpletinyshifts.com Seguimi su Instagram @simpletinyshifts Iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno — Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vois.fm
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Il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo. Uno dei miei obiettivi più grandi attraverso il metodo Simple Tiny Shifts è quello di fornire degli strumenti per valorizzare il proprio tempo. Valorizza il tuo tempo è il podcast che ti aiuta a cambiare prospettiva: non per fare tutto, ma per fare ciò che conta davvero. Parla di produttività, ma solo facendo leva sulla tua felicità e su ciò che ha valore per te. Non si tratta di gestire il tempo, ma di imparare a valorizzarlo. Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Essere produttivi per me acquista un senso solo se è finalizzato alla realizzazione personale e alla felicità. Non significa quindi fare più cose velocemente, essere sempre connessi, sempre attivi, sempre al “top”, ma valorizzare le nostre giornate, settimane, mesi e anno e creare il tempo per ciò che ci rende felici. Alla fine, per tutti, l’obiettivo è la felicità. In questo podcast parleremo anche di felicità. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo. Ti do il benvenuto. www.simpletinyshifts.com Seguimi su Instagram @simpletinyshifts Iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno — Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vois.fm
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211 - Cambio rotta - Sentirsi allineati: come riconoscere la direzione giusta
Valorizza il tuo tempo
58 minutes
4 months ago
211 - Cambio rotta - Sentirsi allineati: come riconoscere la direzione giusta
Quella che stai per ascoltare è una puntata  di "Cambio rotta", la nuova rubrica di Valorizza il tuo tempo dedicata a chi ha sentito il bisogno di cambiare direzione. Una raccolta di storie vere, intime e oneste di persone che, a un certo punto, hanno realizzato che qualcosa nella loro vita non funzionava più. A volte il cambiamento è frutto di una decisione improvvisa, altre volte matura in silenzio, o arriva come una "sveglia" esterna, una wake up call, impossibile da ignorare. Il "cambio rotta" non è sempre uno stravolgimento radicale. A volte basta una piccola deviazione di pochi gradi. Ma, proprio come per una nave, anche un piccolo aggiustamento di rotta può portare, nel tempo, verso una direzione completamente nuova. Se senti di essere alla ricerca di "una rotta nuova", se c'è qualcosa che ti trattiene, o magari stai solo cercando un modo diverso di vivere la tua realtà attuale, questa puntata potrebbe aiutarti a riconoscere questi segnali e, forse, a fare il primo passo. - In questa conversazione, ti porterò a conoscere Giosiana. Parleremo di cosa significa sentirsi allineati a sé stessi, della differenza tra perseguire valori e perseguire obiettivi, di cosa significa abbracciare il cambiamento. Parleremo anche dell’importanza del riconoscimento, ma soprattutto di bellezza.  Giosiana Giuliani è una fotografa e “scattastorie” in continua evoluzione. Dopo anni dedicati alla fotografia sportiva, al video e alla stampa analogica, oggi racconta storie vere attraverso immagini lente e autentiche, con uno sguardo empatico e attento al territorio. Nel 2022 apre la sua Bottega Fotografica ad Anguillara Sabazia e un anno dopo fonda l’associazione Borgo Vivo. Il suo primo libro fotografico, L’Ultimo Pescatore, è nato da un incontro speciale sulle rive del lago di Martignano. Per Giosiana ogni scatto è una forma di ascolto e ogni storia una possibilità di trasformazione. Quando le chiedono cosa fa nella vita, risponde con un sorriso: “Per il momento faccio la... scattastorie”, perché per lei ogni cambiamento è un’opportunità e ogni racconto una nuova partenza. Crede nella trasformazione continua, nella bellezza dei dettagli e nel potere delle storie vere. La trovi qui: https://www.instagram.com/lascattastorie/https://www.instagram.com/borgovivoanguillara/https://www.facebook.com/giosiana.giuliani/www.giosianafotografia.com - Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo. 📩 Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì:  ⁠https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno Entra nel Club del 9%: ⁠https://bit.ly/Clubdel9percento⁠ ✨📚 Scopri il mio libro “La forza nascosta dei piccoli cambiamenti” edito da Sonzogno, creato con l’obiettivo di essere il tuo compagno di viaggio per trasformare, finalmente, quei buoni propositi in azioni concrete. 👉 Puoi ordinarlo qui su Amazon bit.ly/3GnMyUT (nel mio link affiliato), nelle librerie online o nella tua libreria fisica preferita! 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Valorizza il tuo tempo
Il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo. Uno dei miei obiettivi più grandi attraverso il metodo Simple Tiny Shifts è quello di fornire degli strumenti per valorizzare il proprio tempo. Valorizza il tuo tempo è il podcast che ti aiuta a cambiare prospettiva: non per fare tutto, ma per fare ciò che conta davvero. Parla di produttività, ma solo facendo leva sulla tua felicità e su ciò che ha valore per te. Non si tratta di gestire il tempo, ma di imparare a valorizzarlo. Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Essere produttivi per me acquista un senso solo se è finalizzato alla realizzazione personale e alla felicità. Non significa quindi fare più cose velocemente, essere sempre connessi, sempre attivi, sempre al “top”, ma valorizzare le nostre giornate, settimane, mesi e anno e creare il tempo per ciò che ci rende felici. Alla fine, per tutti, l’obiettivo è la felicità. In questo podcast parleremo anche di felicità. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo. Ti do il benvenuto. www.simpletinyshifts.com Seguimi su Instagram @simpletinyshifts Iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno — Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vois.fm