Você já parou pra pensar que o jiu-jítsu vai muito além do tatame? 🧠💪Neste episódio do Vamos Falar Disso?, mostramos como a prática pode transformar a sua mente, disciplina e autoestima — ajudando você a voltar a acreditar em si mesmo e a encontrar força na superação diária.O jiu pode não ser para todos, mas está disponível para todos que desejam se tornar melhores a cada treino. 🥋✨🎙️ Hosts: Jéssica Arsenio, Weel Ferreira👥 Convidados: Junior Arsenio e Alex MartinAssista até o final e descubra:➡️ Como o jiu-jítsu ajuda a construir uma mente forte➡️ Por que disciplina é a base de qualquer conquista➡️ O que o tatame pode te ensinar sobre a vidaDeixe nos comentários: qual lição o jiu ou outro esporte já te ensinou sobre você mesmo? 👇#VamosFalarDisso #JiuJitsu #Podcast #Disciplina #Autoconfiança #Superação #AmorProprio #Mindset #Motivação #ArtesMarciais #ForçaMental