In deze aflevering praat ik met Simonka de Jong, documentairemaakster en trainer voor het Centrum Zijnsoriëntatie. In ons gesprek ontdek je:

• hoe het komt dat je ook stress kunt krijgen van doen wat je leuk vindt;
• dat je hart volgen niet eens gaat over je dromen najagen;
• welke combinatie van westerse psychologie en oosterse meditatie je helpt om een vrijer mens te worden;
• dat we geneigd zijn een strategische versie van onszelf te laten zien en waarom dat zoveel energie kost;
• wie je weeskinderen zijn en hoe je kunt leren om die te omarmen;
• dat je voor echte heling door de modder zult moeten kruipen;
• en welke simpele oefening je kunt doen om meer bij jezelf aanwezig te zijn.