Comment allier performance sportive intense et éthique animale ?

Faustine, végane depuis 11 ans, révèle ses secrets pour exceller en pole dance et trail tout en respectant ses valeurs.

Dans cet épisode :

• Son déclic après une vidéo L214 📹

• L’impact du véganisme sur sa récupération musculaire 💪 (zéro courbatures après 60km !)

• Ses astuces nutrition pour le Grand Raid des Pyrénées 🏔️

• L’anecdote culte de sa performance improvisée en pole dance ❄️

Un récit inspirant qui prouve qu’alimentation végétale et sport intensif font bon ménage. Disponible avec transcription sur lien de votre site.

#VéganismeSportif #PerformanceÉthique #TrailEngagé #TrailRunning