En este episodio del VeraWell Podcast, tengo una conversación poderosa con Juan Carlos Simó, un referente absoluto del fitness en República Dominicana y pionero en transformar la manera en que entendemos el entrenamiento, la nutrición y el bienestar.
Desde sus inicios en el mundo del bodybuilding, hasta la creación de la reconocida Simó Diet, Juan Carlos comparte cómo convirtió su pasión en un proyecto de vida que hoy inspira a miles. Hablamos de los valores innegociables que lo han acompañado desde el principio, de cómo nació su filosofía y de lo que realmente significa construir una marca basada en propósito, coherencia y resultados reales.
También exploramos temas esenciales para hombres y mujeres que buscan resultados sostenibles y salud a largo plazo: cómo entrenar y alimentarse con inteligencia, los mitos más comunes del fitness, los suplementos que realmente aportan valor, y su visión sobre la bioindividualidad y la longevidad.
Un episodio lleno de verdad, disciplina y propósito, que deja una huella profunda en cualquiera que busque vivir desde la excelencia y construir un legado que trascienda el cuerpo.