Dein/e narzisstischer Ex oder meldet sich nach der Trennung und gesteht plötzlich all ihre Fehler ein? Plötzlich ist er oder sie einsichtig, bereut alles und verspricht dir den Himmel auf Erden? In dieser Folge spreche ich darüber, warum dieses Verhalten so typisch für Narzisst*innen ist – und warum es nichts mit echter Veränderung oder Reue zu tun hat.

Du erfährst, wie kognitive Empathie und Manipulation zusammenspielen, warum diese „plötzliche Einsicht“ oft nur eine neue Form von Love Bombing ist und weshalb Narzissten genau wissen, welche Worte dich schwach machen.

Wenn du verstehen willst, weshalb dein Ex oder deine Ex jetzt um dich kämpft, warum sich hinter der scheinbaren Reflektion keine echte Veränderung verbirgt – und wie du dich vor dieser Manipulation schützt – dann ist diese Folge für dich.

👉 Schlagworte: Narzissmus, Narzisstin, toxische Beziehung, Manipulation, Love Bombing, Schuldumkehr, Ex zurückgewinnen.