In dieser Folge geht es um den nächsten wichtigen Schritt:
Wir sprechen darüber, wie du dich von der Anziehung zu narzisstischen Menschen löst – und lernst, dein eigenes Nervensystem zu verstehen.

Du erfährst:
💛 Wie du erkennst, wenn alte Muster dich in den Sog ziehen wollen
💛 Woran du gesunde Verliebtheit von emotionaler Aktivierung unterscheiden kannst
💛 Warum kleine Pausen und frühe Grenzen echte Selbstfürsorge sind
💛 Und wie du beginnst, dich selbst (auszu-)halten, anstatt dich immer wieder nach jemandem zu sehnen, der das für dich tun soll

Diese Folge schenkt dir Bewusstsein, Selbstmitgefühl und erste, klare Schritte in die Freiheit.
Denn heilen bedeutet nicht, nie wieder an einen Narzissten oder eine Narzisstin zu geraten, sondern ihn zu erkennen, ruhig zu bleiben und dich selbst nicht mehr zu verlieren.

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