Kennst du das Gefühl, Dinge nur zu tun, weil du glaubst, du musst es tun, obwohl es dir eigentlich nicht guttut? Ich spreche in dieser Folge ganz offen über innere Regeln, die wir uns selbst auferlegen, weil wir sie früh gelernt haben. Oft aus der Kindheit, aus Erwartungen von außen oder aus überholten Vorstellungen davon, was „richtig“ ist. Ich erzähle dir von meiner eigenen Reise durch Angst, Unsicherheit und dem Wunsch, allem gerecht zu werden. Wenn du dir manchmal selbst im Weg stehst, dich fragst, „warum mache ich das eigentlich?“ oder auf der Suche bist nach mehr innerer Freiheit und Selbstverbindung, dann ist diese Folge für dich.