In diesem Podcast lade ich dich ein in eine Welt, die etwas langsamer, bewusster und ruhiger ist als der übliche Alltag. Ich bin Lena, eine moderne Mönchin und ich spreche hier über meine Entwicklung durch gelebte und gezeigte Selbstreflexion. Es geht um mein Leben in der Einsiedelei, um Minimalismus und Selbstversorgung, um Lebenskunst und Lebensphilosophie (Stoizismus), um innere Ausrichtung und um die Frage, wie wir ein Leben gestalten können, das zu uns passt.
Ich betrachte das Leben gern aus der Stille heraus – aus der Distanz zum Lärm, aber in der Nähe zu dem, was wesentlich ist. Hier teile ich Gedanken, Einsichten und Beobachtungen, die sich aus diesem Weg ergeben: aus Einfachheit, Klarheit und einem bewussten Umgang mit Energie, Natur und innerer Stimmigkeit. Auch die Themen Hochsensitivität, Hochsensibilität und alte Weisheitslehren spielen immer wieder eine Rolle in diesem Podcast.
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In diesem Podcast lade ich dich ein in eine Welt, die etwas langsamer, bewusster und ruhiger ist als der übliche Alltag. Ich bin Lena, eine moderne Mönchin und ich spreche hier über meine Entwicklung durch gelebte und gezeigte Selbstreflexion. Es geht um mein Leben in der Einsiedelei, um Minimalismus und Selbstversorgung, um Lebenskunst und Lebensphilosophie (Stoizismus), um innere Ausrichtung und um die Frage, wie wir ein Leben gestalten können, das zu uns passt.
Ich betrachte das Leben gern aus der Stille heraus – aus der Distanz zum Lärm, aber in der Nähe zu dem, was wesentlich ist. Hier teile ich Gedanken, Einsichten und Beobachtungen, die sich aus diesem Weg ergeben: aus Einfachheit, Klarheit und einem bewussten Umgang mit Energie, Natur und innerer Stimmigkeit. Auch die Themen Hochsensitivität, Hochsensibilität und alte Weisheitslehren spielen immer wieder eine Rolle in diesem Podcast.
Vollkommenes Bewusstsein – Manifestation, Mentaltraining und die Grenzen des Verstandes
Vögel wollen fliegen
32 minutes 41 seconds
9 months ago
Vollkommenes Bewusstsein – Manifestation, Mentaltraining und die Grenzen des Verstandes
Vollkommenes Bewusstsein – Manifestation, Mentaltraining & ein stimmiges Leben in heiterer GelassenheitIn dieser Episode spreche ich über eine der tiefsten Erkenntnisse meines Lebens: das vollkommene Bewusstsein. Inspiriert durch das Mentaltraining von Kurt Tepperwein, habe ich eine Form für etwas gefunden, das ich schon immer gespürt habe – aber nicht in Worte fassen konnte.
🌱 Was bedeutet es, ein stimmiges Leben in heiterer Gelassenheit zu führen?
Wir alle suchen nach Erfüllung, nach einem Gefühl von innerer Ruhe, Klarheit und Verbundenheit. Doch oft stehen uns die eigenen Gedanken im Weg. Unser Ego bzw. Ich vs. Bewusstsein ist ein ständiges Spannungsfeld:
Identifizieren wir uns mit unseren Gedanken und Emotionen?
Oder sind wir der bewusste Beobachter dahinter?
Das Mentaltraining zeigt einen Weg auf, wie wir uns von den Begrenzungen unseres Verstandes lösen und unser volles Potential entfalten können.
🌿 Themen dieser Episode:
✔️ Manifestation – Warum das geistige „In-Besitz-Nehmen“ entscheidend ist
✔️ Visualisierung – Der erste Schritt, um eine neue Realität zu erschaffen
✔️ Ego bzw. Ich vs. Bewusstsein – Wer oder was bestimmt unser Leben?
✔️ Die Grenzen unseres Verstandes – Wie wir uns selbst im Weg stehen
✔️ Donald Duck & Gustav Gans – Zwei Comicfiguren als Metapher für Bewusstseinszustände
✔️ Philosophie & Mentaltraining – Was das Studium des Lebens wirklich bedeutet
☀️ Eine Einladung zur Erfahrung
Ich reiße diese Themen nur an, denn wahres Bewusstsein kann man nicht theoretisch erfassen – es muss erlebt werden. Wer das Mentaltraining selbst durchläuft, beginnt zu erkennen, dass der Schlüssel zur Leichtigkeit und heiteren Gelassenheit bereits in uns liegt.
🎧 Hör rein & lass dich inspirieren!
💬 Welche Erfahrungen hast du mit Manifestation, Mentaltraining oder Bewusstseinsarbeit gemacht? Teile deine Gedanken mit mir auf @lenaliteratur auf Instagram oder über meine Website.
📖 Mein neuer Roman erscheint im März 2025!✨ Eine Geschichte, die berührt. Worte, die bleiben. ✨
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Vögel wollen fliegen
In diesem Podcast lade ich dich ein in eine Welt, die etwas langsamer, bewusster und ruhiger ist als der übliche Alltag. Ich bin Lena, eine moderne Mönchin und ich spreche hier über meine Entwicklung durch gelebte und gezeigte Selbstreflexion. Es geht um mein Leben in der Einsiedelei, um Minimalismus und Selbstversorgung, um Lebenskunst und Lebensphilosophie (Stoizismus), um innere Ausrichtung und um die Frage, wie wir ein Leben gestalten können, das zu uns passt.
Ich betrachte das Leben gern aus der Stille heraus – aus der Distanz zum Lärm, aber in der Nähe zu dem, was wesentlich ist. Hier teile ich Gedanken, Einsichten und Beobachtungen, die sich aus diesem Weg ergeben: aus Einfachheit, Klarheit und einem bewussten Umgang mit Energie, Natur und innerer Stimmigkeit. Auch die Themen Hochsensitivität, Hochsensibilität und alte Weisheitslehren spielen immer wieder eine Rolle in diesem Podcast.
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