T1. E3. El poder transformador del journaling

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Viaje Consciente

Alexia Valdez

21 episodes

5 days ago

¡Te doy la bienvenida a Viaje Consciente! En este espacio exploraremos temas de salud mental y bienestar, siempre desde un enfoque práctico. Cada uno tiene su propio camino hacia el bienestar y mi intención es acompañarte en el tuyo. Por Alexia Valdez - Psicóloga.

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T1. E3. El poder transformador del journaling

Viaje Consciente

5 minutes 22 seconds

10 months ago

T1. E3. El poder transformador del journaling

Descubre cómo el journaling puede ayudarte a reducir el estrés, ganar claridad y conectar contigo. También compartimos consejos prácticos para que empieces a escribir de manera consciente y transformadora.

Preguntas guía para journaling: http://bit.ly/42nvjvF

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