Episodio 2: Alimentación consciente

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VIDA EN EQUILIBRIO

NUTRIOLOGA ALICIA GARCIA

4 episodes

2 weeks ago

Podcast fue creado para todas las personas que aman y disfrutan todos los aspectos de la vida, hablaremos de todo un poco nutrición, psicología, finanzas, economía , emprendimiento , salud , entre otros temas de interés. Invitaremos a personalidades expertas en temas que como finalidad es ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida y encuentren en ella un equilibrio. Este podcast fue creado por Alicia García, nutrióloga especializada en psicología de los alimentos, cambio de hábitos, tallerista y conferencista. Empresaria y fundadora de EVAS(equilibrio,vida,alimentación,salud)

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Episodio 2: Alimentación consciente

VIDA EN EQUILIBRIO

19 minutes 24 seconds

3 years ago

Episodio 2: Alimentación consciente

¿Qué es la alimentación consciente? ¿Qué relación hay entre el hambre emocional y la alimentación consciente? ¿Qué beneficios me puede traer en mi vida? ¿Cómo comenzar a practicarla?

Estas son algunas de las preguntas que contestamos en este maravilloso episodio , les daré herramienta y técnicas para comenzar a practicar e identificar ciertas características en mi cuerpo y mente para ponerlo en practico.