En este episodio les cuento cómo logré cambiar mi alimentación, ha sido un proceso de 10 años, estoy convencida que se puede conseguir una alimentación saludable aprendiendo a comer de manera consciente, yo soy la prueba de eso. Y para eso es necesario la educación alimentaria, el saber nos da el poder de decisión de lo que es mejor para nuestro cuerpo. Música <a href="https://icons8.com/music/author/ilya-truhanov-1">Ilya Truhanov</a>