#1.5 - 3 CROYANCES (invisibles) qui t’empêchent d’être HEUREUX

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Vies en Mouvement

Coach Alann

7 episodes

1 week ago

Je suis Alann, Coach Sportif en ligne, et j’aide des centaines de personnes à transformer leur vie. Vies en Mouvement, c’est plus qu’un podcast sur le sport et la nutrition : On parle aussi de psychologie, d’émotions, de philosophie et des défis du quotidien. Seul ou avec des invités, j’aborde des sujets comme l’estime de soi, les TCA, les réseaux sociaux et la gestion des émotions. Mon objectif ? T’aider à avancer et faire de ta vie un véritable mouvement vers le bien-être. Une vie épanouie et pleine de bonheur en appréciant les mauvais moments car, le bon n'est pas le bon sans le mauvais.

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#1.5 - 3 CROYANCES (invisibles) qui t’empêchent d’être HEUREUX

Vies en Mouvement

10 minutes 29 seconds

6 months ago

#1.5 - 3 CROYANCES (invisibles) qui t’empêchent d’être HEUREUX

🎙️Podcast #5 : À la Recherche du Bonheur 🌞

📞 Bloqué(e) dans ta transformation physique ?

Réserve ton appel découverte : https://calendly.com/fontenelle-alann/coaching-decouverte

Tu veux être heureux.se… mais tu sens que quelque chose bloque ?

Le problème c’est qu’on court tous après un bonheur qu’on ne COMPREND pas.

Et souvent, ce qu’on cherche… on l’a déjà sous les yeux.

Dans cet épisode, on démonte 3 pièges invisibles qui te maintiennent dans l’insatisfaction, malgré tes efforts.

🧠 Psychologie, philosophie, storytelling – tout est là pour t’aider à reconnecter avec l’essentiel.

Bonne écoute, et rappelle-toi :

Le bonheur n’est pas un objectif.

C’est un chemin.

____

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⁠🎁 e-book “Ton Équilibre de Vie” 100% gratuit : Découvre les bases d’une vie plus saine, moins stressante et plus heureuse → https://coachalannacademy.systeme.io/ebook_ton_equilibre_de_vie

📱 Retrouve-moi sur Instagram →

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📩 Mon e-mail professionnel → contact@coachalann.com

🙋🏻‍♂️ Qui je suis ?

Je m’appelle Alann, je suis Coach Sportif & Mindset depuis 2020.

Au travers de mes contenus et de mes accompagnements, j’accompagne les femmes et les hommes à transformer leur physique mais également, et surtout à reprendre confiance en eux, et en leur corps.

Je te montre comment trouver TON Équilibre de Vie. En parlant de sujets comme l’alimentation, le sport, les TCA, la Philosophie et la Psychologie.

L’objectif c’est que tu ne te sent(e) plus JAMAIS prisonnier(e) de ton propre corps/esprit et qu’enfin, tu puisses être fier(e) de la personne que tu incarnes jour après jour.

Le tout sans régime, sans frustration et en conservant les choses que tu aimes faire ET manger. 🥂🍫

C’est ça “VIVRE”. 🌞

➡️ Fais ta demande de coaching en cliquant sur ce lien : https://tally.so/r/waY1xy 🤍

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