En este episodio conversamos con la Dra. Mercedes Rivera Morales, el Dr. Amílcar Colón Cortés y el Dr. Carlos Rubén Carrasquillo, un dream team de profesionales que nos revelan los avances, retos y mitos de la Psicología del Deporte en Puerto Rico.

Más allá de los estereotipos de atletas de élite, nuestros expertos nos explican cómo esta ciencia es una dimensión esencial para el rendimiento y el bienestar, no solo en competencias, sino en la vida. Descubra cómo el entrenamiento mental—que incluye desde activaciones como el famoso "Dun Dun Dara" hasta estrategias para manejar la ansiedad pre-competencia—es clave para la salud integral y para gestionar momentos críticos como las lesiones o las transiciones profesionales.

Nos hablan de la importancia de ver al deportista de forma holística, abordando el vacío emocional que llega tras culminar un ciclo deportivo y la necesidad de integrar esta especialidad desde las ligas menores. Además, se aborda el reto de no tener la especialidad a nivel graduado en Puerto Rico, pero cómo se mantiene un compromiso ético y científico.

Un episodio que nos invita a reconocer a la Psicología del Deporte como un motor de transformación personal y colectiva que mejora la autoestima, el rendimiento y la actitud en todos los ámbitos.

💬 ¿Crees que la psicología del deporte es solo para las "estrellas"? Descubre cómo esta ciencia puede impactar tu vida en este episodio lleno de ciencia y movimiento.