Virgin Active Talks è il primo Podcast di allenamento che non parla di allenamento, ma di tutti quei fattori che ne sono influenzati o che possono influenzarlo.
Un nuovo modo di apprendere che ti permetterà di scoprire come vivere al meglio il tuo benessere, attraverso interviste, consigli e suggerimenti.
La firma è quella di Virgin Active. Le voci, quelle di ospiti speciali, esperti nel loro ambito di riferimento, pronti a stupire con i loro interventi.
Buon Ascolto!
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🌐 il sito di VA: www.virginactive.it
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Mindfulness: un viaggio che si fa senza pensare alla destinazione finale – Con Gianluca Gotto
Virgin Active Talks
31 minutes
1 year ago
Mindfulness: un viaggio che si fa senza pensare alla destinazione finale – Con Gianluca Gotto
Gianluca è un autore, un appassionato di meditazione e di Oriente. Su di lui è stato detto molto, lui stesso ha raccontato molto.
In questo intero episodio scopriremo come mente e corpo abbiano una connessione profonda e, come fare per coltivarla al meglio. La ricetta può sembrare semplice, ma a mancare spesso è quell’ingrediente che può fare la differenza: l’allenamento, ovviamente inteso nel senso più completo del termine.
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