Josep M. Clopés, nel campo della meditazione avanzata, è un maestro con oltre 40 anni di esperienza nella pratica e più di 20 nell'insegnamento. Ha sviluppato in modo sistematico e innovativo la tecnica millenaria della meditazione avanzata applicata alle sfide del XXI secolo per il miglioramento del potenziale mentale, della salute, del comportamento sociale e della qualità della vita. Josep M. è anche il professore di meditazione del Dr. Manuel Sans Segarra e in questa interessante conversazione condivide i grandi cambiamenti che avvengono nella nostra vita, anche a livello morfologico, grazie alla meditazione.La meditazione condiziona cambiamenti morfologici che possono già essere osservati nella risonanza magnetica.Chi medita regolarmente aumenta le dimensioni dell'ippocampo e dell'amigdala cerebrale. Dal punto di vista emotivo, questo permette di gestire molto meglio le emozioni, di avere una maggiore capacità di apprendimento e di memoria e, in definitiva, di avere una vita molto più piena.Stiamo andando verso una situazione in cui la meditazione diventerà uno strumento fondamentale per il miglioramento della vita dell'essere umano, e il giorno in cui la grande maggioranza della popolazione utilizzerà questo strumento, la storia cambierà.

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