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(valable dès aujourd’hui et jusqu’à dimanche 7 minuit)

Dans cet épisode de Vitalis Cast, je parle d’un sujet qui fait grand débat sur les réseaux: la nutrition.

Entre les pro-végé, les carnivores, le cétogènes, les crudis… on est perdu.

On ne sais plus quoi manger.

Je te partage donc:

• comment je suis passé d’une approche dogmatique réductionniste, à une vision holistique, ancestrale ET scientifique de la nutrition
• les 3 leviers physiologiques pour débloquer ton métabolisme et ta progression
• et mon plan en 5 étapes pour t’aider à sortir des dogmes, arrêter de stagner et enfin prendre du muscle et perdre du gras

Avec force et vitalité,

Bastien | Le Druide Moderne 🧙🏻‍♂️

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