Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude.
Wir, Stefanie & Sorin, Bewegungsexperten aus Wien mit eigenem Personal Training Studio sind Vitalitysports. Bei uns erlebst du die Power deiner Sinne, deiner Atmung und Bewegung. Jeden Sonntag gibt es von uns eine neue Podcast Folge.
In unserem Podcast erwarten dich:
- Faszinierende Themen: Tauche mit uns ein in Themen rund um Training, Ernährung und Erholung.
- Inspiration und Motivation: Lass dich von unseren einfachen und effizienten Lösungen inspirieren, lerne deinen Körper optimal zu unterstützen und steigere deine Lebensqualität.
- Interviews mit Gästen: Wir freuen uns, dir interessante Gäste vorzustellen und ihre Erfahrungen, Motivationen und Erfolge mit dir zu teilen.
Vitalitysports fördert einen aktiven und gesunden Lebensstil und inspiriert Menschen seit 2003 dazu, ihre leistungsstärkste Version zu entdecken und zu leben.
Stefanies positive, energiegeladene und diplomatische Art trägt zu mehr Leichtigkeit und Leistungsbereitschaft während der Bewältigung der gestellten Anforderungen im Training bei. Sorin als ehemaliger Leistungssportler versprüht die Leidenschaft zum Training. Entschlossen und zielstrebig werden Lösungen und Wege zum Überwinden der bestehenden Herausforderungen konzipiert. Gemeinsam haben wir bereits unzählig viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude unterstützt.
Wenn auch du deinen Alltag energiegeladener und leistungsfähiger gestalten möchtest, zögere nicht und abonniere jetzt unseren Podcast.
Du hast Fragen? Dann schreibe uns eine E-Mail: info@vitalitysports.at
#VitaliseYourLife
Alles Liebe
Stefanie & Sorin
Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude.
**Rechtliche Hinweise:**
Dieser Kanal dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Wir empfehlen, vor der Durchführung von Trainings- oder Ernährungsprogrammen einen Arzt oder qualifizierten Fachmann zu konsultieren. Du nutzt unsere Inhalte dieses Kanals auf eigenes Risiko. Die Ergebnisse können je nach Person variieren. Die Inhalte spiegeln unsere persönlichen Erfahrungen wider und sind keine medizinischen Ratschläge. Vitalitysports, (Stefanie Mackel und Sorin Popescu) ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verletzungen oder Schäden, die du als Folge dieses Videos/Podcasts erleidest.
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Nr. 86 - Stressfrei Durch Die Adventszeit – Wie Düfte Dich Entspannen
VITALITYSPORTS
10 minutes
1 day ago
Nr. 86 - Stressfrei Durch Die Adventszeit – Wie Düfte Dich Entspannen
Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at
Stressfrei durch die Adventszeit – das wünschst du dir, doch zwischen Business, Familie und Jahresendspurt bleibt dafür kaum Raum. In dieser Episode verrät unsere Duftexpertin Maria dir, wie du mit ausgewählten Düften jetzt einfach und schnell dein Nervenkostüm beruhigst.
Erfahre, warum wärmende Gewürznoten wie Zimt, Nelke und Ingwer deinen Körper auf Entspannung programmieren, Nadelhölzer wie Fichte dich erden und Vanille wirkt wie ein „Cozy Hug“. Dazu bekommst du praxisnahe Tipps, wie du ätherische Öle gezielt in deinen Tag einbauen kannst – vom Homeoffice über das Abendritual bis zum Familienmoment am Adventssonntag.
Egal ob im Diffuser, als Roll-on oder im Tee – diese kleinen Rituale helfen dir, runterzufahren, ohne an Leistungsfähigkeit zu verlieren.
👉 Perfekt für alle, die viel leisten, viel Verantwortung tragen – und dabei trotzdem in Balance bleiben wollen.
🎙️ Jetzt reinhören in den Vitalitysports Podcast – oder das Video auf YouTube ansehen – und erfahre, wie du die Adventzeit mit Fokus, Ruhe und Wohlgefühl genießen kannst.
Erfahre mehr über die optimale Anwendung von ätherischen Ölen für dein Training in unseren monatlichen Workshops in Wien.
Link für weitere Informationen zum Workshop + Anmeldung: https://www.vitalitysports.at/workshops/privat/
Gemeinsam testen wir, welche natürlichen Produkte für deine Bedürfnisse genau richtig sind.
Du kannst die Produkte direkt vor Ort probieren.
Die Anwendung ist so kinderleicht, dass du dein erlangtes Wissen sofort nach dem Workshop umsetzen kannst und profitierst.
Termine: aktuelle Termine findest du auf unserer Website: https://www.vitalitysports.at/workshops/privat/
Location: Vitalitysports Studio, Herbeckstraße 86, 1180 Wien.
Oder schreibe uns und sicher dir schon jetzt deine Lieblings-Produkte für Adventszeit: info@vitalitysports.at
Wir richten dir dein Vorteilskonto ein und du erhältst 24% auf deine erste und alle weiteren Bestellungen. Es gibt keinen Mindestbestellwert, keine Verpflichtungen.
Möchtest du mehr eintauchen in die Welt der ätherischen Öle und dich persönlich beraten lassen? Maria bietet speziell für die Vitalitysports-Community kostenfreie Aroma Coachings - persönlich in Wien oder via Zoom Call an.
Einfach per WhatsApp oder E-Mail Termin vereinbaren.
Maria Gruber
+43 676 410 67 97
hello@mariagruber.com
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Deine Stefanie & Sorin
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