Descubre por qué te cuesta tanto comenzar, cómo superar el miedo, el qué dirán y la falta de motivación usando técnicas reales respaldadas por expertos .
En este episodio te entrego 10 pasos científicos y prácticos para activar tu vida, tomar acción aunque tengas miedo y construir una constancia que realmente se mantenga.
Si estás listo para empezar —de verdad— este episodio es para ti.