Neste episódio do Vivendo e Empreendendo, vamos conversar sobre um assunto que parece simples, mas que muda tudo: a importância de fazer uma pausa. Final de ano chega, a agenda aperta, o cansaço bate e muitos empreendedores têm a sensação de que não podem parar. Mas será que descansar também é estratégia? Será que recarregar as energias não é tão importante quanto planejar, vender, organizar processos e fazer o negócio crescer? Para essa conversa, recebemos dois convidados especiais: Matheus Camboim da Silva de Quadros - psicólogo, para nos ajudar a entender o impacto emocional e cognitivo da pausa e a Laira Seus, especialista em RH da ABRH, para trazer práticas, cultura empresarial e caminhos reais de bem-estar no trabalho.