
In questo episodio aspettati di imparare: come Andrea ha corso una ultramaratona di 125 km,
Come è passato da canne e divano ad atleta?
Come si allena?
Qual è la scarpa migliore?
Perchè molte persone si infiammano il tendine d’Achille?
Come prepararsi per una 100km?
La routine quotidiana di Andrea
e molto altro...
Buon ascolto!