Jiří Homoláč 🏃🏼♂️ vytrvalostní všestranec s 14 mistrovskými tituly.
🙏 Staňte se podporovatelem Pace makerem a získejte přístup k bonusovému povídání s Jirkou.
☁️ Partnerem je značka On Running ☁️ - Soft Wins jsou měkká, neměřitelná vítězství, která nezachytí žádný sporttester. Mrkněte na sorrygravity.cz
💊 Zvyšte si hladinu energie s Ultra B Active od Pillar Performance.
S Jirkou Homoláčem jsme probrali jeho radost z běhání a vývoj v průběhu let. Co si přivezl z Keni a vrátí se tam? Jaké má své tréninkové techniky a na jakou regeneraci nedá dopustit. V bonusové části jsme se zaměřili na tipy pro hobby běžce a jak se konečně pořádně rozběhnout.
👉 Sledujte Jirku na Instagramu.
👉 Sledujte podcast Vlastním tempem na Instagramu.
👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám vlastnimtempem.podcast@gmail.com :)