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Você consegue fazer coisas difíceis
Desbrinquedo
21 episodes
2 weeks ago
Um podcast da @desbrinquedo feito para adultos que querem ressignificar a própria infância e olhar de forma mais positiva para as crianças que existem hoje no mundo. 🧡
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Self-Improvement
Education
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Como mudar nossa voz interna?
Você consegue fazer coisas difíceis
13 minutes 23 seconds
1 year ago
Como mudar nossa voz interna?

Aquilo que ouvimos dos adultos próximos de nós, quando somos crianças, se torna a nossa voz interna.

Essa voz nem sempre é gentil ou respeitosa. Pense: o que você pensa sobre si, quando comete um erro? Como você lida com os sentimentos desafiadores?

Será que é possível mudar essa voz que internalizamos quando éramos crianças, na vida adulta? Esse episódio é sobre isso.

Você consegue fazer coisas difíceis
Um podcast da @desbrinquedo feito para adultos que querem ressignificar a própria infância e olhar de forma mais positiva para as crianças que existem hoje no mundo. 🧡