Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/63/cc/79/63cc7971-7c0b-8866-1d5c-72b5829e8b84/mza_14771200249682283587.jpg/600x600bb.jpg
Você Merece
Cristiane Luiza
99 episodes
2 weeks ago
Olá Merecedores! Eu sou Cristiane Luiza, mãe de trigêmeos, psicóloga especialista em Terapia Cognitiva Comportamental, cantora, compositora e uma das minhas maiores paixões é desenvolver pessoas, compartilhar vivências e pensamentos para vivermos uma vida de valor, propósito, com muita autenticidade mas acima de tudo, repleta de merecimento. Nossas conversas por aqui serão dedicadas para fortalecer seu bem estar, sua saúde mental, além de aprender ferramentas na prática sobre o autoconhecimento, autoestima e mudanças de Mindset. Toda quarta nos veremos por aqui. Me siga também no Instagram: @cristianeluizza. Vamos juntos construir uma vida de esperança e com mais satisfação!
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Você Merece is the property of Cristiane Luiza and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Olá Merecedores! Eu sou Cristiane Luiza, mãe de trigêmeos, psicóloga especialista em Terapia Cognitiva Comportamental, cantora, compositora e uma das minhas maiores paixões é desenvolver pessoas, compartilhar vivências e pensamentos para vivermos uma vida de valor, propósito, com muita autenticidade mas acima de tudo, repleta de merecimento. Nossas conversas por aqui serão dedicadas para fortalecer seu bem estar, sua saúde mental, além de aprender ferramentas na prática sobre o autoconhecimento, autoestima e mudanças de Mindset. Toda quarta nos veremos por aqui. Me siga também no Instagram: @cristianeluizza. Vamos juntos construir uma vida de esperança e com mais satisfação!
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/37626299/fcc23beed2494fee.jpeg
#95 O que as emoções revelam: chave esquecida do autoconhecimento emocional
Você Merece
26 minutes 11 seconds
3 months ago
#95 O que as emoções revelam: chave esquecida do autoconhecimento emocional

Neste episódio, vamos explorar como emoções intensas e aparentemente desproporcionais muitas vezes são reflexo da nossa imaturidade emocional e revelam aspectos de nosso processo de autoconhecimento.

Você será esticado a refletir através de uma conversa profunda e transformadora sobre a conexão entre mágoas acumuladas, desequilíbrio emocional e identidade enfraquecida.

Você vai entender que o perdão não é apenas um ato para o outro, mas um processo essencial de autoconhecimento, autocuidado e libertação.


Com exemplos práticos, base emocional e fundamentos da psicologia, o episódio revela:

  • ​ Como o perdão afeta diretamente sua saúde emocional
  • ​ Por que segurar sentimentos pode ser um autoabandono sutil
  • ​ O que as emoções estão tentando te dizer sobre você mesma
  • ​ E como iniciar um caminho de restauração genuína


Nos siga também no Instagram:

Você Merece
Olá Merecedores! Eu sou Cristiane Luiza, mãe de trigêmeos, psicóloga especialista em Terapia Cognitiva Comportamental, cantora, compositora e uma das minhas maiores paixões é desenvolver pessoas, compartilhar vivências e pensamentos para vivermos uma vida de valor, propósito, com muita autenticidade mas acima de tudo, repleta de merecimento. Nossas conversas por aqui serão dedicadas para fortalecer seu bem estar, sua saúde mental, além de aprender ferramentas na prática sobre o autoconhecimento, autoestima e mudanças de Mindset. Toda quarta nos veremos por aqui. Me siga também no Instagram: @cristianeluizza. Vamos juntos construir uma vida de esperança e com mais satisfação!