¿Te pasa que siempre terminas viviendo las mismas situaciones que te hieren, como si tu vida fuera un disco rallado que se repite?
Relaciones que no funcionan, autosabotajes, conflictos…
Esto no es casualidad: son patrones disfuncionales que aprendiste para sobrevivir emocionalmente, pero que hoy solo te hacen daño.
En este episodio te cuento:
- Cómo y por qué se forman estos patrones de comportamiento disfuncionales en tu vida.
- Las 8 estrategias de comportamiento disfuncional que estás repitiendo sin darte cuenta.
- Las 4 consecuencias graves que estos patrones están provocando en tu día a día.
- Los 3 pasos sencillos para darles luz y empezar a neutralizarlos.
No estás condenado a repetir lo mismo siempre.
Puedes cambiar tu historia, pero primero necesitas comprenderla.
Escucha este episodio y descubre cómo liberarte de esos patrones disfuncionales.
➸ Si buscas un acompañamiento emocional seguro y eficaz para conocerte, descubrir quién eres realmente y salir de esa crisis personal o profesional que no te deja avanzar, contacta conmigo en susanaguzman.es