En este capítulo comparto cómo descubrí que la voz que más me dañaba no era la de los demás, sino la mía.
Durante años me repetí frases como “no eres suficiente”, “si hablas te van a dejar”, y esas palabras se convirtieron en cadenas invisibles que me mantenían atrapada en relaciones donde no me daba mi valor.
Aquí te cuento cómo empecé a transformar ese diálogo interno de ataque en un espacio de amor y verdad.
Si alguna vez has sentido que tu mente te sabotea, este episodio es para ti. 💕
Music by Maksym Dudchyk from Pixabay