Schlägt dein Herz schneller, wenn dein Partner mal nicht zurückschreibt? Denkst du sofort, dass etwas nicht stimmt, wenn er distanzierter ist als sonst? Und obwohl du weißt, dass er dich liebt, kannst du die Angst einfach nicht abschalten? In dieser Folge spreche ich darüber: Was Verlustangst wirklich ist – auf emotionaler und körperlicher Ebene Warum dein Nervensystem viel stärker reagiert als deine Logik Welche typischen Gedanken und Verhaltensmuster bei Verlustangst auftreten Wie du erkennst, ob du selbst betroffen bist ✨ Hör unbedingt rein und entdecke den ersten Schritt raus aus der Angst und hin zu mehr Sicherheit in dir und deiner Beziehung. Du möchtest dein Verlustangst endlich auflösen? Trage dich hier für mein 1:1 Coaching ein und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeX050iK-AxVlpzbg2nIJ8xiMv9minNs1zY_KjaXPrryBb_iA/viewform?usp=sharing&ouid=116850071339745546012 Mein Instagram Account für mehr Inspo: https://www.instagram.com/verlustangstcoach.sofia/ Meine Website: https://www.verlustangstcoach-coaching.com 💌 Über mich Hi, ich bin Sofia. ❤️ Ich helfe Frauen mit Verlustangst und emotionaler Abhängigkeit dabei, ihre alten Muster zu durchbrechen, ihre emotionalen Wunden aufzulösen und sich in Beziehungen endlich sicher, frei und geliebt zu fühlen - genau so, wie sie sind! 🤗 Mein Ansatz verbindet tiefes Verständnis, innere Kind Arbeit und praktische Tools, die wirklich im Alltag wirken.