„Wenn ich Grenzen setze, könnte er mich verlassen.“ Dieser Gedanke hält so viele Frauen davon ab, für sich selbst einzustehen. Stattdessen übergehen sie ihre eigenen Grenzen, immer wieder und oft unbewusst. In dieser Folge erfährst du: Warum so viele Frauen ihre Grenzen übergehen – und welche Ängste dahinterstecken Was es mit dir macht, wenn du dich ständig selbst übergehst Was gesunde Grenzen wirklich bedeuten und warum sie für eine Beziehung so wichtig sind Warum Männer Anpassung nicht attraktiv finden und warum du dich trotzdem nie gut genug fühlen wirst, wenn du dich verbiegst Wie Selbstwert und Verlustangst zusammenhängen Und eine Reflexionsübung, mit der du erkennst, welche Grenze du zuletzt übergangen hast Am Ende dieser Folge wirst du klarer verstehen, warum Grenzen nicht trennen, sondern echte Nähe schaffen und wie du Schritt für Schritt lernst, dich selbst zu respektieren. ✨ Hör unbedingt rein, wenn du dich oft dabei erwischst, dich kleinzumachen und anzupassen – obwohl du dich eigentlich nach einer Beziehung auf Augenhöhe sehnst. Du möchtest dein Verlustangst endlich auflösen? Trage dich hier für mein 1:1 Coaching ein und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeX050iK-AxVlpzbg2nIJ8xiMv9minNs1zY_KjaXPrryBb_iA/viewform?usp=sharing&ouid=116850071339745546012 Mein Instagram Account für mehr Inspo: https://www.instagram.com/verlustangstcoach.sofia/ Meine Website: https://www.verlustangstcoach-coaching.com 💌 Über mich Hi, ich bin Sofia. ❤️ Ich helfe Frauen mit Verlustangst und emotionaler Abhängigkeit dabei, ihre alten Muster zu durchbrechen, ihre emotionalen Wunden aufzulösen und sich in Beziehungen endlich sicher, frei und geliebt zu fühlen - genau so, wie sie sind! 🤗 Mein Ansatz verbindet tiefes Verständnis, innere Kind Arbeit und praktische Tools, die wirklich im Alltag wirken.