Podcast, w którym dzielę się z Tobą wiedzą na temat zdrowego podejścia do jedzenia, swojego wyglądu, aktywności fizycznej, oraz jak nasz umysł, ciało i dusza są ze sobą połączone i gdzie w tym wszystkim jest miejsce na odżywianie. Jeśli chcesz nauczyć się jak w holistyczny sposób dbać o dobre samopoczucie w każdym rozmiarze, wadze i wieku, ten program jest dla Ciebie. To także moja ekspresja poczucia niezaspokojonego głodu i nieustannego poszukiwania jak żyć w pełni autentycznie, poszerzać swoje horyzonty, dbać o rozwój osobisty będąc przy tym mamą dwóch córek i właścicielką własnego biznesu.
All content for W Rozwoju is the property of Maria Lukanowa and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcast, w którym dzielę się z Tobą wiedzą na temat zdrowego podejścia do jedzenia, swojego wyglądu, aktywności fizycznej, oraz jak nasz umysł, ciało i dusza są ze sobą połączone i gdzie w tym wszystkim jest miejsce na odżywianie. Jeśli chcesz nauczyć się jak w holistyczny sposób dbać o dobre samopoczucie w każdym rozmiarze, wadze i wieku, ten program jest dla Ciebie. To także moja ekspresja poczucia niezaspokojonego głodu i nieustannego poszukiwania jak żyć w pełni autentycznie, poszerzać swoje horyzonty, dbać o rozwój osobisty będąc przy tym mamą dwóch córek i właścicielką własnego biznesu.
58 - Wytrzymałość emocjonalna - czym jest i jak ją rozwijać?
W Rozwoju
58 minutes 36 seconds
1 year ago
58 - Wytrzymałość emocjonalna - czym jest i jak ją rozwijać?
✨Zbuduj wytrzymałość emocjonalną, ureguluj swój układ nerwowy i uwolnij blokady z ciała, by móc kierować swoim życiem z miejsca poczucia sprawczości, wolności i w zgodzie ze swoim najlepszym dobrem✨
Odkryj, czym jest wytrzymałość emocjonalna i jak ją rozwijać. Dowiedz się, jak lepiej radzić sobie ze stresem i przeciwnościami losu, aby poprawić swoje zdrowie psychiczne i dobrostan. W tym odcinku dzielę się praktycznymi wskazówkami, przykładami i krokami, które możesz podjąć, aby zwiększyć swoją odporność emocjonalną. Mówię o znaczeniu samoświadomości, regulowaniu układu nerwowego, budowaniu bliskich relacji oraz posiadaniu otwartego umysłu.
***
Darmowe Wyzwanie ✨Pełna Wdzięczności✨ pomoże Ci przejść z ciągłego krytykowania Twojego ciała na docenianie go i szanowanie:
Ściągnij je tutaj >>> https://subscribepage.io/pelnawdziecznosci
***
Chcesz zacząć budować lepsze połączenie z własnym ciałem, by otworzyć się na jego wewnętrzną mądrość?
Sięgnij po darmową medytację prowadzoną >>> subscribepage.io/praktykaprowadzona
Męczą Cię Twoje własne ograniczające przekonania i hamujące historie sprawdź nowe dostępne opcje:
Masteclass "No Limits" - Zmień Swoje Ograniczające Przekonania
Pakiet 1:1 coaching + breathwork "No Limits" - Przebij Sufit Swoich Ograniczających Przekonań
***
Umów się na sesję pracy z oddechem #breathwork:
https://marialukanowa.com/produkt/sesja-oddechowa-swiadomy-polaczony-oddech/
***
Skontaktuj się ze mną:
WWW: https://marialukanowa.com
Instagram: https://www.instagram.com/marialukanowa/
Facebook: https://www.facebook.com/MariaLukanowaCoachZdrowia/
***
Jeśli spodobał Ci się ten odcinek Ci nie zapomnij zasubskrybować i zostawić recenzję! Twoja opinia pomoże mi się rozwijać i szerzyć te cenne treści.
Z wdzięcznością! ✨
W Rozwoju
Podcast, w którym dzielę się z Tobą wiedzą na temat zdrowego podejścia do jedzenia, swojego wyglądu, aktywności fizycznej, oraz jak nasz umysł, ciało i dusza są ze sobą połączone i gdzie w tym wszystkim jest miejsce na odżywianie. Jeśli chcesz nauczyć się jak w holistyczny sposób dbać o dobre samopoczucie w każdym rozmiarze, wadze i wieku, ten program jest dla Ciebie. To także moja ekspresja poczucia niezaspokojonego głodu i nieustannego poszukiwania jak żyć w pełni autentycznie, poszerzać swoje horyzonty, dbać o rozwój osobisty będąc przy tym mamą dwóch córek i właścicielką własnego biznesu.
