哈嘍 歡迎來到我的頻道 『Wei什麼那麼美』
我是營養師瑋韋
社群很容易讓人迷失、容貌焦慮、身材體態焦慮... 『飲食焦慮』也不例外，
大家只想呈現好的東西、好的狀態給別人看，
我想陪著你 挖掘『真正內在』的聲音，
修復你與飲食最『純粹、快樂』的連結！！！
本節目會聊聊
『不完美～美的過程，蛻變成自信的樣貌』
『如何將飲食平衡落實在日常生活』無痛法則
👩🏻⚕️營養師weiwei：
📌IG:@weiwei.rd https://www.instagram.com/weiwei.rd/profilecard/?igsh=OTV4b3lydmhkYXQ=
📌飲食改變好難？沒動力嗎？歡迎找我聊聊 官方LINE: @007hsxta https://lin.ee/okRuHlU
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👂🏼本集你會聽到：
#Nancy的飲食焦慮
#社群容貌焦慮『滑小紅書滑到哭？』
#掉進暴食漩渦
#Nancy找到自己飲食平衡的方式:『減法』練習
📌飲食平衡減脂班2月招生中：https://forms.gle/V8qGmR1qdEkfbJM17
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