Weiterleben Weiterlieben – der Podcast für junge Trauernde
Nicolaidis YoungWings Stiftung
6 episodes
2 weeks ago
Trauer berührt und erschüttert alle Facetten des Lebens. Sie zieht uns den Boden unter den Füßen weg und bringt vieles ins Wanken. In dieser existenziellen Situation ist es gut, nach den eigenen Spielräumen zu suchen: Wo bin ich nicht komplett ohnmächtig und ausgeliefert? Wie kann ich die Trauer gestalten? Was kann ich für mich tun?
In diesem Podcast wollen wir – erfahrene Trauerbegleiter*innen der Nicolaidis YoungWings Stiftung – euch Methoden und Informationen an die Hand geben, die eine Art Geländer sein können, wenn ihr am Abgrund steht. Dazu haben wir in jeder Folge einen Impuls, eine Idee für euch dabei, die ihr ganz unkompliziert ausprobieren könnt. Als Hilfe zur Selbsthilfe sozusagen. Wir freuen uns, euch einen Stück des Weges zu begleiten.
Mehr Informationen zum Podcast findet ihr auf unserer Website: www.nicolaidis-youngwings.de/podcast
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Trauer berührt und erschüttert alle Facetten des Lebens. Sie zieht uns den Boden unter den Füßen weg und bringt vieles ins Wanken. In dieser existenziellen Situation ist es gut, nach den eigenen Spielräumen zu suchen: Wo bin ich nicht komplett ohnmächtig und ausgeliefert? Wie kann ich die Trauer gestalten? Was kann ich für mich tun?
In diesem Podcast wollen wir – erfahrene Trauerbegleiter*innen der Nicolaidis YoungWings Stiftung – euch Methoden und Informationen an die Hand geben, die eine Art Geländer sein können, wenn ihr am Abgrund steht. Dazu haben wir in jeder Folge einen Impuls, eine Idee für euch dabei, die ihr ganz unkompliziert ausprobieren könnt. Als Hilfe zur Selbsthilfe sozusagen. Wir freuen uns, euch einen Stück des Weges zu begleiten.
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Schwere Gefühle | Halt finden am emotionalen Abgrund
Weiterleben Weiterlieben – der Podcast für junge Trauernde
23 minutes
1 month ago
Schwere Gefühle | Halt finden am emotionalen Abgrund
Bei dem Begriff "Trauer" denken Menschen ohne Verlusterfahrung gerne an Traurigkeit. An dieses eher leise, fast niedliche Gefühl, das man vielleicht mit Kindern verbindet, deren Eis zu Boden gefallen ist. Dabei folgen auf den Tod eines wichtigen Menschen emotionale Abgründe in unterschiedlichsten Facetten: zum Beispiel Ohnmacht, Entsetzen, Hoffnungslosigkeit, Leere und das Gefühl, nicht mehr leben zu können oder zu wollen. Was im Umgang mit diesen Emotionen hilft und was Betroffene tun können, um nicht im Sog der Trauer unterzugehen, davon erzählen wir in dieser Folge. Impuls für euch: eine Schreibübung, um schwere Gefühle anders zu betrachten.
Weiterleben Weiterlieben – der Podcast für junge Trauernde
Trauer berührt und erschüttert alle Facetten des Lebens. Sie zieht uns den Boden unter den Füßen weg und bringt vieles ins Wanken. In dieser existenziellen Situation ist es gut, nach den eigenen Spielräumen zu suchen: Wo bin ich nicht komplett ohnmächtig und ausgeliefert? Wie kann ich die Trauer gestalten? Was kann ich für mich tun?
In diesem Podcast wollen wir – erfahrene Trauerbegleiter*innen der Nicolaidis YoungWings Stiftung – euch Methoden und Informationen an die Hand geben, die eine Art Geländer sein können, wenn ihr am Abgrund steht. Dazu haben wir in jeder Folge einen Impuls, eine Idee für euch dabei, die ihr ganz unkompliziert ausprobieren könnt. Als Hilfe zur Selbsthilfe sozusagen. Wir freuen uns, euch einen Stück des Weges zu begleiten.
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