Průměrný rodič spí v prvním roce života dítěte 4 hodiny a 44 minut za noc 😮
- Je důležitá kvantita nebo kvalita?
- Jaké jsou příznaky nedostatku spánku?
- Jak můžeme spánek i jako rodiče zkvalitnit?
- Praktické tipy, které jsou zdarma a můžete začít už dnes!
Do členství WellBabing se můžete připojit ZDE: https://www.wellbabing.com/program