O projeto Wellbeing, um videocast com a duração de 3 meses desenvolvido em parceria com o Holmes Place, será um manual de boas-práticas para conseguirmos ter uma mente sã num corpo bem cuidado.
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O projeto Wellbeing, um videocast com a duração de 3 meses desenvolvido em parceria com o Holmes Place, será um manual de boas-práticas para conseguirmos ter uma mente sã num corpo bem cuidado.
“Se não estivermos bem connosco, acabamos por não estar bem para o resto”
Wellbeing by Holmes Place
44 minutes
7 months ago
“Se não estivermos bem connosco, acabamos por não estar bem para o resto”
O equilíbrio entre exercício, relaxamento e nutrição é essencial para a saúde. Neste episódio, especialistas do Holmes Place explicam como harmonizar estes pilares para ter uma vida mais equilibrada.
Wellbeing by Holmes Place
O projeto Wellbeing, um videocast com a duração de 3 meses desenvolvido em parceria com o Holmes Place, será um manual de boas-práticas para conseguirmos ter uma mente sã num corpo bem cuidado.
