What Moves You aims to open up conversations about mental health, well-being, and self-growth. At What Moves You, health is not an aesthetic.
What Moves You aims to open up conversations about mental health, well-being, and self-growth. At What Moves You, health is not an aesthetic.

Dans cet épisode, je célèbre le premier anniversaire de What Moves You en partageant mes réflexions sur l'année 2024, les leçons apprises, et mes objectifs pour 2025. J'aborde des thèmes tels que l'importance de la patience durant les périodes d'incertitude, la valeur des petits moments de la vie, et la nécessité de surmonter la peur et le doute. Je discute également de la connexion entre la santé mentale et physique, ainsi que de l'importance de prendre du temps pour soi et de gérer ses finances de manière consciente.