Heute sprechen wir über Sporternährung und Eiweißpräparate.
Können Eiweißpulver, die oft als Wundernahrung angepriesen werden, bei der Gewichtsabnahme und beim Muskelaufbau helfen?
Wie notwendig ist es, diese Pulver in die eigene Ernährung aufzunehmen?
Wie gesund sind sie?
Wenn du bereit bist die Antworten auf diese Fragen herauszufinden, dann lass uns anfangen!