In dieser Folge gehen wir barfuss, im wahrsten Sinne. Stell dir vor, du stehst barfuß im Morgentau, atmest tief ein und plötzlich fühlt sich alles ein bisschen klarer an.

Diesmal nehmen wir genau dieses Gefühl mit auf eine Reise. Vom heilsamen Barfußlaufen über die Frage, welche Verantwortung wir im Klimawandel eigentlich selbst tragen. Wir tauchen ein in die Macht des Mindsets, entdecken, wie Selbsthypnose uns verändern kann, und spüren nach, was Stress wirklich mit unserem Körper macht.

Und dann: radikale Akzeptanz, ein Werkzeug, das mehr Frieden bringt, als viele ahnen. Abgerundet wird alles durch Naturerlebnisse und digitale Entgiftung, die uns zurückholen in eine Welt, die wir viel zu oft überhören....unsere eigene!