Wer sich einsam fühlt, merkt das über die Feiertage meist besonders stark. Und Menschen die chronisch einsam sind, gibt es tatsächlich immer mehr - vor allem bei jungen Menschen wächst das Gefühl der Einsamkeit. Die Beratungsstelle Rat auf Draht etwa hat erst kürzlich bekanntgegeben, dass die Beratungsgespräche 2025 zum Thema Einsamkeit im Vergleich zum Vorjahr um 37 Prozent gestiegen sind.
Und eine besonders schwierige Zeit ist eben rund um Weihnachten. Aber wie ist das eigentlich genau: bedeutet Alleine-Sein auch immer Einsam-Sein? Was sind die Folgen von chronischer Einsamkeit, oder was hat Einsamkeit etwa mit Demokratie zu tun? Und was kann man tun, wenn man sich einsam fühlt?
Darüber haben wir mit der Assoziierten Professorin Dr. Karin Gutiérrez-Lobos, Spezialistin für Psychiatrie und Neurologie gesprochen.
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Musik:
Just a Taste - Johnathon M. Horner, gekürzt.
https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/
Hilfe bei Einsamkeit:
Quellen: