In dieser Spezialfolge dreht sich alles um eines der wichtigsten Themen für unser Wohlbefinden: gesunden Schlaf.

Zu Gast ist Katharina Wiese von Becker Matratzen – Schlafexpertin mit langjähriger Erfahrung und Inhaberin eines Fachgeschäfts, das sich ganz dem guten Schlaf widmet. Im Gespräch erklärt sie, was erholsamer Schlaf eigentlich bedeutet und welche Faktoren ihn beeinflussen – von der richtigen Matratze über Lattenroste bis hin zur passenden Bettwäsche. Gemeinsam sprechen wir über verschiedene Betten- und Matratzentypen, aktuelle Trends im Schlafzimmer und darüber, worauf es bei der individuellen Schlafberatung wirklich ankommt. Katharina gibt spannende Einblicke in ihre Arbeit, räumt mit gängigen Schlafmythen auf und verrät praktische Tipps, wie man das eigene Schlafzimmer in eine persönliche Wohlfühloase verwandeln kann. 

Mehr über Katharina, ihren Laden und den Onlineshop findest du hier: https://www.becker-matratzen.de/