Morgenroutine um 5 Uhr? Oder lieber erstmal Kaffee, Kinderchaos und dann Journaling? In dieser Folge sprechen wir ganz ehrlich darüber, was der ganze Hype rund um den „Miracle Morning“ und den „5-Uhr-Club“ wirklich bringt – und was vielleicht auch nicht.
✨ Wir teilen unsere ganz persönlichen Erfahrungen, Anekdoten und Routinen – von Glitzertassen mit Kacktage-Motivation bis hin zur Journaling-Routine vorm Kamin.
💬 Dabei wird’s ehrlich, praktisch und augenzwinkernd – ganz im Wine & Shine Stil.
Denn: Es geht nicht um Dogmen, sondern um das, was wirklich zu DIR passt.
Also: Braucht’s die perfekte Routine zum Erfolg? Oder reicht ein liebevoller Start in den Tag ganz ohne Leistungsdruck?
➡️ Lass uns gemeinsam rausfinden, was DEIN Start in den Tag leichter macht.
Der Direktlink ist:https://www.patricia-kurz.de/wp-content/uploads/2020/10/Freebie-stressfrei-digital.pdf
Und hier gehts zu den Jounalling Fragen für einen erfolgreichen Start in den Tag -:) https://drive.google.com/file/d/1BdZ5VcGWBehSGcQMpzyiOSeY7LWMABVX/view?usp=sharing
Link zu meinen anderen Podcasts, inkl. den Podcasts zu Zeit und Selbstmanagement (Podcasz der IHK München und Oberbayern): https://www.patricia-kurz.de/podcast/
https://besserweiterbildung-ihkadademie.podigee.io/5-zeitmanagement
https://besserweiterbildung-ihkadademie.podigee.io/7-motivation