Die Nacht, die um 3 Uhr endete

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Wir sind BOLD

Julia und Ewa von den Wölfen

19 episodes

2 days ago

Willkommen bei BOLD – es ist Zeit, laut zu werden! Hör auf, dich in Erwartungen zu verlieren. Hör auf, dich kleinzumachen. Hier geht’s um dich – darum, dein wahres Ich zu leben und endlich für dich einzustehen. Wir nehmen Alltagssituationen auseinander, brechen Rollenbilder auf und sprechen über das, was oft verschwiegen wird. BUNT, OFFEN, LAUT & DIREKT– von Selbstfindung bis Perimenopause. Bist du bereit, dein Leben nach deinen Regeln zu gestalten? Dann hör rein – es ist Zeit, BOLD zu sein! 🎙️

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Die Nacht, die um 3 Uhr endete

Wir sind BOLD

20 minutes 27 seconds

5 months ago

Die Nacht, die um 3 Uhr endete

Plötzlich hellwach um 3 Uhr nachts? Willkommen im Club.
Wenn du dich fragst, ob du jetzt durchdrehst: Nein. Du bist einfach nur in der Perimenopause. In dieser Folge klären wir, warum dein Körper nachts plötzlich Party macht, warum das ganz normal ist – und warum du trotzdem nicht den Verstand verlierst.
Spoiler: Alles wird gut. Nur eben anders. Bereit für eine schlaflose, aber erhellende Erkenntnis?