Tu entres dans une pièce et tu scannes automatiquement qui te regarde. Tu postes une photo et tu refresh compulsivement pour voir les réactions. Tu as besoin de sentir que tu plais pour te sentir vivante. Si tu te reconnais, cet épisode est pour toi. Aujourd'hui, on parle d'une addiction dont personne ne parle: l'addiction à séduire. À être désirée. À valider ton existence à travers le regard des autres. Je te montre comment reconnaître ce pattern, pourquoi il te coûte si cher, et surtout…com...
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On this 10th of October 2024, it is World Mental Health Day, this is the reason why I wanted to offer you something helpful for your mental health...Of course it had to be a breathwork as it is one of the self-care practices that changed my life in the most profound way. During this short breathwork, I am giving you the opportunity to connect deeply to your body through the breath. It is a down-regulating journey which will help you to tap into your parasympathetic response to calm ...
Wisdom With
Tu entres dans une pièce et tu scannes automatiquement qui te regarde. Tu postes une photo et tu refresh compulsivement pour voir les réactions. Tu as besoin de sentir que tu plais pour te sentir vivante. Si tu te reconnais, cet épisode est pour toi. Aujourd'hui, on parle d'une addiction dont personne ne parle: l'addiction à séduire. À être désirée. À valider ton existence à travers le regard des autres. Je te montre comment reconnaître ce pattern, pourquoi il te coûte si cher, et surtout…com...
