Wohl(ge)fühl(e) Körper - dein Podcast für Mindset, Training und Ernährung *****
Jessica Wielens
23 episodes
2 months ago
Potenzialentfaltung auf allen Ebenen wird möglich, wenn wir wieder zu fühlen beginnen und unseren Körper verstehen und lesen lernen. Dann entsteht ein Fundament, welches dich deine vollen Potenziale heben lässt. Mein Foundation of Power Programm soll dir dabei helfen den Kreislauf aus Mindset & Training und Ernährung zu verstehen und optimal für dich zu nutzen, um wieder in Balance, Wohlgefühl und Intuition zurück zu finden.
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Potenzialentfaltung auf allen Ebenen wird möglich, wenn wir wieder zu fühlen beginnen und unseren Körper verstehen und lesen lernen. Dann entsteht ein Fundament, welches dich deine vollen Potenziale heben lässt. Mein Foundation of Power Programm soll dir dabei helfen den Kreislauf aus Mindset & Training und Ernährung zu verstehen und optimal für dich zu nutzen, um wieder in Balance, Wohlgefühl und Intuition zurück zu finden.
Wohl(ge)fühl(e) Körper - dein Podcast für Mindset, Training und Ernährung *****
7 minutes 30 seconds
3 years ago
#12 Bringt es überhaupt was zu trainieren?
Trainieren oder nur die Ernährung umstellen? Und muss ich wirklich an meinem Mindset arbeiten oder geht das auch ohne, wenn ich abnehmen möchte und keine Lust habe großartig zu verzichten? Fragen die immer wieder im Kopfe kreisen und der Schweinhund steht auch noch Nebendran.
Hallelujah - wo fängt man denn nun an?
Komm ich zeig dir ein paar Möglichkeiten!
Wohl(ge)fühl(e) Körper - dein Podcast für Mindset, Training und Ernährung *****
Potenzialentfaltung auf allen Ebenen wird möglich, wenn wir wieder zu fühlen beginnen und unseren Körper verstehen und lesen lernen. Dann entsteht ein Fundament, welches dich deine vollen Potenziale heben lässt. Mein Foundation of Power Programm soll dir dabei helfen den Kreislauf aus Mindset & Training und Ernährung zu verstehen und optimal für dich zu nutzen, um wieder in Balance, Wohlgefühl und Intuition zurück zu finden.
