Non conta dove nasciamo, ma come reagiamo.”
Una storia intensa, vera, che parla di traumi, guarigione, libertà.
Questa è la voce di Phoebe Hopekings.

In questo episodio del podcast Women On A Soul Journey, Arimatea incontra Palmina Zurlo, in arte Phoebe Hopekings: autrice e divulgatrice sul tema dei pensieri intrusivi e della salute mentale.

Palmina ha vissuto esperienze difficili, dalla violenza domestica alla depressione, passando per relazioni tossiche e disturbo da stress post traumatico.

Oggi condivide la sua storia pubblicamente, con coraggio e autenticità, per rompere il silenzio e dare speranza.

L’episodio si apre con Life Can Be Easy, brano originale di Arimatea, una canzone che celebra la possibilità di scegliere la luce anche nei momenti più bui.

In questo episodio si parla di:

• trauma complesso e disturbo post traumatico da stress (PTSD)

• pensieri intrusivi e salute mentale

• relazioni disfunzionali e sindrome della crocerossina

• EMDR e percorsi terapeutici

• amore incondizionato

• scrittura e arte come strumenti di guarigione

Un episodio dedicato a chi si sente intrappolato in un passato doloroso.
A chi vuole ricominciare.
A chi sente di avere dentro una luce… anche quando tutto sembra buio.

“Avrei potuto spegnermi… invece ho scelto di brillare.”