Du möchtest dein Leben ausgeglichener, zufriedener und nachhaltiger gestalten?
Du hättest gern mehr Energie für deinen Alltag und suchst nach Wegen dich selbst zu verwirklichen?
Gleichzeitig bist du gesellschaftskritisch und findest Gleichberechtigung und Toleranz top, Konsum und Kapitalismus eher mies?
Dann hör rein und lasse dich inspirieren! Ich möchte dir Tipps und konkrete Handlungsvorschläge an die Hand geben, wie dein Alltag rundum gelingt, mit Elementen aus Yoga, Achtsamkeitstraining und verschiedenen Entspannungsverfahren. Gleichzeitig möchte ich allen Menschen die Herausforderungen unserer Gesellschaft bewusst machen und spreche über Krisen, die es zu bewältigen gilt. Viel Spaß bei diesem bunten Mix.
Höre auch gern in meine anderen Kanäle rein:
Wonnevoll schwanger - Natürlich|Sicher|Selbstbestimmt und
Wonnevoll unterwegs - Familienleben im Campervan
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Du möchtest dein Leben ausgeglichener, zufriedener und nachhaltiger gestalten?
Du hättest gern mehr Energie für deinen Alltag und suchst nach Wegen dich selbst zu verwirklichen?
Gleichzeitig bist du gesellschaftskritisch und findest Gleichberechtigung und Toleranz top, Konsum und Kapitalismus eher mies?
Dann hör rein und lasse dich inspirieren! Ich möchte dir Tipps und konkrete Handlungsvorschläge an die Hand geben, wie dein Alltag rundum gelingt, mit Elementen aus Yoga, Achtsamkeitstraining und verschiedenen Entspannungsverfahren. Gleichzeitig möchte ich allen Menschen die Herausforderungen unserer Gesellschaft bewusst machen und spreche über Krisen, die es zu bewältigen gilt. Viel Spaß bei diesem bunten Mix.
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#113 Urvertrauen, Kreativität und Selbstwertgefühl entwickeln, stärken und heilen - Warum die unteren drei Chakren so wichtig für ein zufriedenes Leben sind
WonneVoll - Entspannung|Yoga|Rebellion
25 minutes 47 seconds
4 years ago
#113 Urvertrauen, Kreativität und Selbstwertgefühl entwickeln, stärken und heilen - Warum die unteren drei Chakren so wichtig für ein zufriedenes Leben sind
Schonmal vom "unteren Dreieck" gehört? Nein? Dann ist diese Folge genau das richtige. Heute gehe ich auf Wurzel-, Sakral-(Sexual-) und Nabelchakra genauer ein und ihre unglaublich wichtige Bedeutung für dein ganzes Sein. Hier werden schon früh wichtige Grundsteine gelegt oder Blockaden aufgebaut, die aber mit etwas Geduld gelöst werden können und dir so zu einem zufriedenen und ausgeglichem Leben verhelfen können.
Viel Spaß beim Hören!
WonneVoll - Entspannung|Yoga|Rebellion
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Gleichzeitig bist du gesellschaftskritisch und findest Gleichberechtigung und Toleranz top, Konsum und Kapitalismus eher mies?
Dann hör rein und lasse dich inspirieren! Ich möchte dir Tipps und konkrete Handlungsvorschläge an die Hand geben, wie dein Alltag rundum gelingt, mit Elementen aus Yoga, Achtsamkeitstraining und verschiedenen Entspannungsverfahren. Gleichzeitig möchte ich allen Menschen die Herausforderungen unserer Gesellschaft bewusst machen und spreche über Krisen, die es zu bewältigen gilt. Viel Spaß bei diesem bunten Mix.
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