Välkommen till Work Life Balance – podden om karriär, balans och allt däremellan, med mig, Sofia Haag.
Den här podden är för dig som vill hitta en hållbar balans mellan jobb och privatliv. Kanske driver du eget, funderar på att starta, eller trivs där du är men vill bli bättre på att sätta tydliga, långsiktiga mål. Eller så älskar du selfcare lika mycket som jag och vill lära dig hur du tar hand om dig själv på bästa sätt.
Här får du både kortare soloavsnitt med mina personliga erfarenheter och konkreta tips, och längre samtal med spännande gäster – experter inom sina områden som delar sina insikter och verktyg.
2025 är för mig året då jag vill föra in mer work life balance i livet.
Hoppas du vill hänga med – vi hörs varje måndag!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Välkommen till Work Life Balance – podden om karriär, balans och allt däremellan, med mig, Sofia Haag.
Den här podden är för dig som vill hitta en hållbar balans mellan jobb och privatliv. Kanske driver du eget, funderar på att starta, eller trivs där du är men vill bli bättre på att sätta tydliga, långsiktiga mål. Eller så älskar du selfcare lika mycket som jag och vill lära dig hur du tar hand om dig själv på bästa sätt.
Här får du både kortare soloavsnitt med mina personliga erfarenheter och konkreta tips, och längre samtal med spännande gäster – experter inom sina områden som delar sina insikter och verktyg.
2025 är för mig året då jag vill föra in mer work life balance i livet.
Hoppas du vill hänga med – vi hörs varje måndag!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Säsongens första gäst är i studion och det är ingen mindre än min vän Elin. Vi pratar ofta och mycket om personlig utveckling och ville dela samtalet i en podd, det blir ett samtal om mental styrketräning, gå utanför sin comfort zone, ta hand om sig själv med hälsosamma rutiner och att alltid jobba på att bli den bästa versionen av sig själv. Elin kommer med tips på böcker och poddar inom personlig utveckling och nedan hittar ni länk till guidade meditationer.
Kram,
Sofia
Länk till guidade meditationer:
https://open.spotify.com/artist/7ju4fPXUwjpcaV8aocO8R4?si=cFwM5-vjQye97N5hsqqPNg
Work Life Balance Community:
https://www.instagram.com/wlbcommunity
Här hittar du veckans gäst, Elin:
https://www.instagram.com/elin.sjodin/
Här hittar du mig, Sofia Haag:
https://www.instagram.com/sofiahaags
Produceras av: Anima Stories
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.